Dicas – Em casa

Faça uma lista dos remédios, anotando o nome de cada medicamento, o médico que o receitou, a dose e o horário em que devem ser tomados, e coloque-a junto aos mesmos ou em local visível.

Guarde, também, uma cópia em sua carteira.

Leia e guarde as bulas dos remédios.

Tome o medicamento na dose exata e no horário indicado pelo médico.

Com freqüência, faça uma limpeza em seus armários e jogue fora os remédios vencidos. Nunca tome medicamentos fora da validade.

Chame imediatamente seu médico, quando tiver algum problema com os medicamentos.

Não interrompa o tratamento sem a autorização do médico nem reduza a dose sem sua orientação.

Não misture álcool com remédios.

Para lembrar dos horários de tomar o remédio, associe a ingestão do medicamento à sua rotina, como, por exemplo, escovar os dentes. Coloque lembretes no espelho do banheiro, calendários na cozinha e use caixas plásticas com divisões para separar os remédios por horário e dia da semana.

Proteja os seus medicamentos da luz, da umidade e do calor. O banheiro, a cozinha e o carro não são locais adequados para guardá-los.

Coloque na geladeira os remédios que devem ser guardados em temperaturas baixas (como, por exemplo, vacinas e insulina), evitando que sejam congelados.

Evite tomar os medicamentos deitado. Tome-os com água e não com refrigerantes, café, chá ou bebidas quentes.

Dicas – No consultório

Informe sempre seu médico sobre os problemas que teve com medicamentos (irritações na pele, indigestão, falta de apetite, enjôo e tontura, por exemplo).

Antes de começar o tratamento pergunte ao médico qual a maneira correta de tomar os medicamentos.

Pergunte ao seu médico se é possível tomar o remédio junto com as refeições. Alguns medicamentos têm sua eficácia reduzida nessas condições.

Sempre pergunte ao seu médico se há alternativas terapêuticas para o tratamento.

Publicado no Guia Idoso – Serasa