Ao pegar no volante

- Conheça seus limites. Um motorista precavido reduz a chance de acidentes. Lembre-se de sempre usar o cinto de segurança.

- Evite dirigir sozinho. Tenha sempre uma companhia para ajudá-lo. A maioria dos acidentes com idosos acontece por causa de erros de avaliação do motorista. Assim, tenha atenção redobrada ao passar por cruzamentos, fazer conversão à esquerda, mudar de faixa e olhar o semáforo. Tenha cuidado ao aproximar-se de cruzamentos. Olhe duas vezes antes de avançar. Às vezes é melhor fazer um caminho mais longo, com três conversões à direita, do que uma à esquerda.

- Verifique com seu médico se os remédios que você toma podem prejudicá-lo ao dirigir. Em caso positivo, peça a indicação de outro medicamento ou converse com seu médico sobre a possibilidade de não dirigir mais. Faça itinerários que você já conheça e tenha o caminho em sua mente antes de sair de casa.

- Tenha certeza de que está na faixa correta. Por exemplo, se você sabe que precisa fazer uma conversão à direita, tente ficar na faixa à direita três ou quatro quarteirões antes.

- Fique atento em relação pedestres. Fique atento às luzes de freio e ré dos outros carros. Ao parar seu veículo, mantenha distância suficiente para manobrá-lo em caso de emergência.

- Dirija apenas nas áreas apropriadas, quando estiver em um estacionamento. Nunca passe com o carro pelas áreas destinadas aos veículos parados.

- Lembre-se, nos dias de chuva, de que as ruas continuam molhadas por um bom tempo, prejudicando as freadas. Lembre-se de ligar os faróis do carro em caso de chuva ou neblina.

- Não ande muito próximo aos caminhões e tenha exata noção do comprimento do caminhão antes de o ultrapassar.

À noite

- À noite e ao entardecer, a visão fica prejudicada. Por isso, se você sentir que não consegue enxergar direito, evite dirigir nesses horários ou procure um oftalmologista. Um óculos pode resolver o problema. Se precisar dirigir à noite, tente restringir seu itinerário às ruas que lhe são familiares.

- Não olhe diretamente para as luzes dos carros que vêm em direção contrária. Use farol alto, quando necessário, mas lembre-se de voltar para o baixo quando cruzar com outros veículos.

- Quando um carro com luz alta estiver atrás do seu, deixe-o passar.

Quando parar de dirigir?

A seguir, são listados alguns sinais apresentados pelo motorista, que indicam a perda da capacidade de dirigir com segurança. Caso você apresente algum deles, saiba que a decisão de parar ou não deve ser tomada, de preferência, em conjunto com a família e um médico especialista: – Ter sofrido uma série de pequenas colisões; – Falta de concentração ao dirigir; – Dificuldade em assimilar os sinais de trânsito com rapidez.

Publicado no Guia do Idoso – Serasa