Sugestão de leitura 30

“Yoga para nervosos”, do professor Hermógenes, Rio de Janeiro, Editora Record.

Este livro ensina que curar-se não é deixar de sentir sintomas. É trocar repressão por compreensão, ignorância por sabedoria, ansiedade por contentamento, psicodelismo por alegria tranqüila, desespero por coragem, regressão por evolução, fadiga por energia, guerra por paz, medo por serenidade, vazio por plenitude, agitação por quietude, egoísmo por solidariedade.