Alegria e vitalidade, não importa a idade: ficando melhor, não apenas mais velho!
| 6/12/2008 - 10:49 Por: Wanda Patrocinio |
Categoria(s): Gerontologia, Sugestão de leituras |
Sugestão de leitura 45
“Alegria e vitalidade, não importa a idade: ficando melhor, não apenas mais velho!”, de Suzy Allegra, São Paulo: Cultrix, 2005.
Não é nenhuma surpresa o fato de envelhecer à medida que o tempo passa; mas o que dizer de envelhecer e levar uma vida cada dia mais feliz e saudável? Suzy Allegra nos apresenta idéias formidáveis, assim como sugestões e estratégias que nos ajudam a tornar a nossa vida plena e gratificante – independentemente da idade.
Aprendendo a rever as dádivas que já recebeu, você descobrirá como superar as dificuldades ligadas ao envelhecimento, deixar de lado as atitudes defensivas e concentrar todas as suas energias na conquista de uma vida vibrante e satisfatória.
Cheio de citações inspiradoras, exercícios que o ajudarão a alcançar seus objetivos e conselhos extremamente sábios, Alegria e Vitalidade, Não Importa a Idade o leva numa jornada além do tempo, da qual você voltará cheio de força e disposição para aceitar o processo de envelhecimento com elegância e entusiasmo.
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