Lombalgia
| 25/03/2009 - 14:46 Por: Wanda Patrocinio |
Categoria(s): Educação, Gerontologia |
A lombalgia pode ser definida como uma dor da musculatura lombar, de origem reumática ou traumática. O termo Ciatalgia, ao qual algumas vezes a Lombalgia é associada, pode ser definido como uma dor que se irradia a partir do dorso até os glúteos e à extremidade inferior. Algumas das causas das lombalgias são:
1. Mecânica (dor lombar que piora com a movimentação e melhora com o repouso):
• Hipertrofia do ligamento amarelo, hipertrofia facetaria;
• Degeneração discal (hérnia de disco);
• Fraturas traumáticas;
• Osteoporose (fraturas patológicas);
• Malformações congênitas;
• Espondilolistese;
• Espondilose.
2. Não-mecânica:
• Neoplasia;
• Infecciosa;
• Artrite;
3. Doença Visceral (patologia nos órgãos pélvicos):
• Aneurisma da aorta;
• Doença gastrointestinal (pancreatite, colecistite, úlcera péptica perfurada);
• Nefropatia (doença renal).
TRATAMENTO
- Lombalgia Aguda: recomenda-se repouso completo no leito ou pelo menos permanecer recostado; medicamentos; tempo; calor ou gelo na região lombar.
- Lombalgia Recidivante: recuperar e manter a flexibilidade do dorso, fazer atividades físicas para manter a força muscular e adotar postura correta ao se levantar, recostar e sentar.
- Lombalgia Baixa Crônica: é a lombalgia com ou sem limitação da mobilidade que persiste de 3 a 6 meses. Fazer relaxamento, contraindo e relaxando o músculo. Esse exercício pode aliviar a dor, porém o paciente que apresenta Lombalgia Crônica deve aprender a viver sentindo alguma dor.
Fonte: http://www.idosos.com.br/doencaslombalgia.htm
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joseanne ramos de souza dá seu palpite,
agosto 23, 2009 @ 15:06
gostaria de saber algumas patologias da lombalgia e quais sao elas obrigada
Patricia Vargas Dutra dá seu palpite,
agosto 24, 2009 @ 8:37
Gostaria de saber qual tratamento é melhor para lombalgia fazer pilates ou fazer hidro ginastica.Aguardo resposta.
Wanda Patrocinio dá seu palpite,
agosto 24, 2009 @ 15:08
Bom dia Joseanne!
A própria lombalgia já é uma patologia que acomete a coluna lombar.
Vou te passar abaixo outras patologias mais comuns da coluna vertebral.
Anatomicamente a coluna vertebral é dividida em regiões que se chamam coluna CERVICAL (pescoço) coluna TORÁCICA (tórax) coluna LOMBAR (cintura) SACRO e COCCIX – o sacro se articula com a bacia de cada lado e o cóccix é formado por quatro pequenos ossinhos.
A coluna quando vista de lado mostra curvaturas que lembram a de um “S”.
Estas curvaturas são normais e chamadas de CIFOSE e LORDOSE.
Existe uma LORDOSE CERVICAL, uma CIFOSE TORÁCICA e uma LORDOSE LOMBAR.
A CIFOSE exagerada é ANORMAL e se chama HIPERCIFOSE
A LORDOSE exagerada também é ANORMAL é se chama HIPERLORDOSE, sendo uma das causas de DOR NAS COSTAS.
De frente a coluna vertebral é reta e se observada nesta posição ela apresentar uma inclinação para o lado direito ou esquerdo, dizemos que a coluna apresenta uma ESCOLIOSE.
Lombalgia: A lombalgia é a dor que ocorre nas regiões lombares inferiores, lombossacrais ou sacroilíacas da coluna lombar. Ela pode ser acompanhada de dor que se irradia para uma ou ambas as nádegas ou para as pernas na distribuição do nervo ciático (dor ciática).
Cervicalgia: dor localizada na parte posterior do pescoço e/ou na nuca.
Cervico-braquialgia: dor irradiada e referida ao membro superior (esquerdo, direito ou bilateral) proveniente da coluna cervical (pescoço). Freqüentemente é causada por problemas de desgaste (degenerativos) das vértebras cervicais ou dos discos intervertebrais, que inflamam ocasionalmente, incham e apertam ou empurram as estruturas circundantes.
Hérnia de disco: surge como resultado de diversos pequenos traumas na coluna que vão, com o passar do tempo, lesando as estruturas do disco intervertebral, ou pode acontecer como conseqüência de um trauma severo sobre a coluna. A hérnia de disco surge quando o núcleo do disco intervertebral migra de seu local, no centro do disco, para a periferia, em direção ao canal medular ou nos espaços por onde saem as raízes nervosas, levando à compressão das raízes nervosas.
Osteofitose (bico de papagaio): a adoção de posturas erradas leva, ao longo do tempo, a lesões das articulações vertebrais. A osteofitose aparece decorrente da protrusão progressiva do anel fibroso do disco intervertebral, dando origem à formação de osteofitos cujos efeitos são agravados pela desidratação gradual do disco intervertebral, causando a aproximação das vértebras, comprimindo a raiz nervosa e causando dores.
Ciatalgia: A dor ciática ou ciatalgia (mais vulgarmente conhecida por ciática) é uma dor forte e incapacitante devido à inflamação do nervo ciático. A inflamação do nervo ciático pode provocar fortes dores desde a zona lombar até o pé impossibilitando, muitas vezes, a pessoa de andar e mesmo, muitas vezes, de se movimentar.
Bursite: a “bursa” é como se fosse uma pequena bolsa cheia de líquido, que tem a função de proteger os tecidos ao redor de algumas articulações. Ela impede que o osso pressione os tecidos mais moles (como os músculos e outros), causando lesões. Assim, ela reduz o atrito entre os ossos, tendões e ligamentos. A bursite é a inflamação da bursa, que pode acabar fazendo com que a parede dessa bolsa fique mais grossa e produza mais líquido. Esse acúmulo de líquido em excesso, às vezes, faz com que a região fique inchada. Geralmente, a bursite é causada por situações nas quais muita pressão é aplicada sobre a bursa, quando a articulação próxima está inflamada ou após movimentos repetitivos que causam irritação local.
Abraço,
Wanda.
Wanda Patrocinio dá seu palpite,
agosto 25, 2009 @ 16:19
Bom dia Patrícia!
Isto vai depender de cada caso, para algumas pessoas é melhor o pilates e para outras, a hidroginástica. Aconselho procurar a orientação de um médico.
No meu caso, que já tive muita dor na lombar, eu comecei com a hidroginástica para fortalecer a musculatura da coluna sem muito impacto e depois de alguns meses passei para atividades mais fortes.
Abraço,
Wanda.
joseanne ramos de souza dá seu palpite,
agosto 25, 2009 @ 17:33
OBRIGADA PELA ATENÇAO SUA RESPOSTA VAI ME AJUDAR MUITO NO QUE ESTOU A PROCURA E TUDO DE BOM
Wanda Patrocinio dá seu palpite,
agosto 26, 2009 @ 8:33
De nada Joseanne!
Se precisar de algo mais, estamos à disposição!
Um abraço,
Wanda.
helio mitsuo dá seu palpite,
outubro 20, 2009 @ 5:51
Estou interessado em tratamentos sobre dores no coccix e gostaria de mais detalhes sobre o seu funcionamento, embora sejam 4 ossinhos, mas tem causados muitas dores nas pessoas. E o porque de causar tantas dores!!. Fico no aguardo e agradeço antecipadamente. A se puder me indicar algum livro ou algum material, obrigado.
Wanda Patrocinio dá seu palpite,
outubro 21, 2009 @ 7:33
Bom dia Hélio!
Vou te indicar um site e um email de um quiropraxista que poderá te auxiliar melhor nesta questão específica sobre o coccix.
Ele se chama Ulisses Gama, site: http://www.quirofisio.com
Email: ulisses@quirofisio.com
Um abraço,
Wanda.
Adriana dá seu palpite,
maio 30, 2010 @ 4:41
Wanda oi é a Adriana do Grajaú tudo bem contigo te achei fazendo uma pesquisa sobre lombalgia…agora que vi me da uma forcinha sobre um assunto…a lombalgia é infecciosa ou inflamátoria…ela vem antes das doenças de hernia, espondilolistese etc. como começa? essa patologia é ligada ao que? preciso esclarecer
Wanda Patrocinio dá seu palpite,
maio 31, 2010 @ 11:53
Oi Dri!
Por aqui está tudo bem…
A lombalgia é a dor que sentimos na região lombar da coluna e pode ter origem em causas tanto infecciosas quanto inflamatórias.
Não tem um momento certo de ocorrer, por exemplo, antes ou depois de uma hérnia, ela pode aparecer antes, mas tb pode aparecer depois.
O início dela vai depender da causa associada, por exemplo, eu tive lombalgia após um dia inteiro de faxina, em um determinado momento carreguei um botijão de gás de modo errado, com o corpo quente continuei trabalhando normalmente, comecei a sentir as dores de noite, depois que parei… ao longo da semana não descansei a musculatura, pelo contrário, exigi mais dela dando aula de dança e aí a dor se instalou (isto foi em 2001).
Algumas das causas das Lombalgias são:
1. Mecânica (dor lombar que piora com a movimentação e melhora com o repouso):
• Hipertrofia do ligamento amarelo, hipertrofia facetaria;
• Degeneração discal (hérnia de disco);
• Fraturas traumáticas;
• Osteoporose (fraturas patológicas);
• Malformações congênitas;
• Espondilolistese;
• Espondilose.
2. Não-mecânica:
• Neoplasia;
• Infecciosa;
• Artrite;
3. Doença Visceral (patologia nos órgãos pélvicos):
• Aneurisma da aorta;
• Doença gastrointestinal (pancreatite, colecistite, úlcera péptica perfurada);
• Nefropatia (doença renal).
Abraço,
Wanda.
Juciara da Silva dá seu palpite,
novembro 1, 2010 @ 13:26
Tenho 33 anos e com sobre peso,estou com dores na lombar ja alguns meses, ja estou matriculada na hidro para ajudar a aliviar a dor e fortaler a musculatura.
Gostei muito das informações que vcs nos passam, esclarece muito.
Obrigada!
Wanda Patrocinio dá seu palpite,
novembro 10, 2010 @ 19:36
Boa noite Juciara!
Obrigada!
A hidroginástica pode, realmente, auxiliar no alívio de suas dores.
Abraço,
Wanda.
Paulo Roberto Taques dá seu palpite,
agosto 19, 2011 @ 11:21
Bom dia!
Estou constantemente com dor no ciático, não sei o que fazer, já fiz dez sessões de alongamento ,solicitado por um ortopedista não adiantou, continua doendo, gostaria de saber o que posso fazer para melhorar?
Wanda Patrocinio dá seu palpite,
agosto 20, 2011 @ 15:27
Boa tarde Paulo!
Foi feito algum exame de raio-x?
Por aqui, nossos problemas de ciático são sempre resolvidos por sessões de quiropraxia.
As sessões de argila também podem auxiliar no alívio das dores.
Em ambos os casos, procure um profissional de confiança para te orientar.
Abraço,
Wanda.