Suco para √°cido √ļrico

15/06/2009 - 9:16 Por:

Categoria(s): Curiosidades, Dicas, Qualidade de Vida

acidouricoDoen√ßa caracterizada por incha√ßo, inflama√ß√£o, dor e sensibilidade nas juntas. Pode afetar as articula√ß√Ķes dos p√©s, base dos dedos, joelhos, tornozelos, pulsos e dedos das m√£os. √Č um tipo de artrite decorrente de um defeito de genes heredit√°rios, que afetam a excre√ß√£o de √°cido √ļrico pelos rins.
Quando os cristais de √°cido √ļrico se depositam no l√≠quido sinouvial (que envolve as articula√ß√Ķes), o sistema imunol√≥gico tenta elimin√°-los, causando a inflama√ß√£o. Com o tempo, formam-se caro√ßos salientes nas articula√ß√Ķes.
Alimentos que aumentam o √°cido √ļrico: carne de frango (principalmente com pele), caldo de carne, peixes defumados, peixes enlatados, lentilhas, sementes de tomate, chocolate, cerveja, vinho tinto em consequ√™ncia da purina.
Sucos contra √°cido √ļrico e gota
¬Ĺ pepino m√©dio
¬Ĺ cenoura m√©dia
1 copo de √°gua-de-coco ou 1 copo de √°gua mineral
Modo de preparo: passar pela centrífuga a cenoura e o pepino, e em seguida misturar com água-de-coco ou água mineral.
Suco de melancia
2 xícaras com pedaços de polpa de melancia com sementes
1 copo de √°gua-de-coco ou √°gua mineral
Adoçante a gosto
Modo de preparo: colocar no liquidificador, bater rapidamente, coar e tomar em seguida.
Dose recomendada: três vezes ao dia.
Principais elementos terapêuticos
A melancia tem muitos elementos essenciais para fortalecer o organismo.
Um deles √© o licopeno, pigmento que confere a cor vermelha √† melancia. Pesquisas realizadas na Alemanha pelo Dr. Helmut Sies constataram que o licopeno √© um varredor de radicais livres, evitando o c√Ęncer. O suco da polpa da melancia, incluindo as sementes, elimina mais rapidamente o √°cido √ļrico do organismo, fazendo com que os filtros renais funcionem melhor durante a passagem de √°gua por eles. A melancia √© composta de 90% por √°gua e possui apenas 31 calorias.
√Āgua-de-coco: cont√©m muitos minerais, que s√£o √≥timos para hidratar e remineralizar o organismo. Possui apenas 20 calorias por 100 ml.
Pepino: √© alcalinizante, refrescante e excelente mineralizante (cont√©m f√≥sforo, pot√°ssio, c√°lcio, enxofre, etc.), al√©m de ser laxante. √Č usado com muito sucesso no combate √† gota e ao √°cido √ļrico. A combina√ß√£o dos legumes, suco de pepino e cenoura √© recomendada por hospitais naturalistas, pelo seu efeito ben√©fico no tratamento de √°cido √ļrico e gota.
Retirado do livro ‚Äú100 sucos com poderes medicinais‚ÄĚ, de Lelingron Lobo Franco. S√£o Paulo: Eleva√ß√£o, 2005. pag 20-22.

Indique esse artigo Indique esse artigo

Veja Também:

195 Comments »

  1. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    setembro 28, 2012 @ 15:57

    Bom dia Wilson!

    Segundo o post retirado do livro de Lelingron Lobo Franco, ele n√£o fala de suco de laranja para benef√≠cio do √°cido √ļrico.
    Sugerimos contato com terapeuta Jaime Bruning que tem mais experiência com pessoas nesta situação.
    Seu site é http://www.jaimebruning.com.br

    Abraço,
    Wanda.

  2. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    outubro 14, 2012 @ 20:22

    Boa tarde Sonia!

    Obrigada!
    Ficamos felizes que nossas dicas tenham auxiliado no dia a dia de seu marido.
    Agradecemos pela dica que deixou em nosso blog sobre a √°gua Ibir√°.

    Abraço,
    Wanda.

  3. luciana dá seu palpite,

    novembro 4, 2012 @ 12:17

    meu marido precisa de uma dieta contra o acido urico me ele esta com 96 kls e o acido esta 8,6

  4. gilberto rocha dá seu palpite,

    novembro 12, 2012 @ 19:24

    boa tarde, vc pode me ajudar?
    tenho 46anos 1,68m/81kg.
    meus exames imunológicos estão da seguinte forma:
    glicose 85
    √°cido urico 7,9 (ALMENTADO)
    colesterol;
    lipidico 291
    trigriceridio 125
    colesterol HDL 47
    colesterol LDL 219 (AUMENTADO)
    colesterol VLDL 25
    colesterol NÃO HDL 244
    ASPECTO SORO

  5. ana maria dá seu palpite,

    novembro 15, 2012 @ 18:22

    Meu marido teve a primeira crise de gota recentemente. O p√© dele parece um p√£o caseiro e ainda por cima roxo. Est√° tomando medicamentos mas a dor continua. Qual suco seria bom que ele tomasse todos os dias? Ouvi dizer que pepino com √°gua de c√īco seria muito bom. Procede? Ele disse que nunca sentiu uma dor t√£o cont√≠nua e horr√≠vel. Isso √© assim mesmo?

  6. Elisabete dá seu palpite,

    novembro 20, 2012 @ 22:17

    Excelentes informa√ß√Ķes! Muito obrigada!

  7. Esio dá seu palpite,

    novembro 21, 2012 @ 13:09

    Muito Bom, Qualidade de vida

  8. ana maria dá seu palpite,

    novembro 25, 2012 @ 23:06

    Obrigada pelas dicas sobre √°gua de c√īco + pepino. Al√©m de ser gostoso d√° muito resultado.

  9. Jo√£o bosco dá seu palpite,

    dezembro 1, 2012 @ 13:46

    Gostaria de saber se ao ivez de tomar suco de pepino, se eu comer diariamente o mesmo az o oefeito que o suco pretendia?

  10. gustavo dá seu palpite,

    dezembro 28, 2012 @ 13:37

    boa tarde
    queria saber se a castanha do par√° faz bem ou mal para quem tem o nivel de acido urico alto.me falaram pra comer duas castanhas por dia,outros me falaram pra nao comer q fam mal
    grato

  11. edneia dos santos dá seu palpite,

    janeiro 7, 2013 @ 19:13

    gostaria de saber meu acido urico esta em 6.3 com este nivel consigo a cura

  12. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    janeiro 8, 2013 @ 17:21

    Boa tarde Sidney!

    Vou te passar as orienta√ß√Ķes nutricionais para √°cido √ļrico enviadas pela nutricionista de nossa rede profissional:

    Dieta para √°cido √ļrico (dieta baixa em purinas)

    Alimentos a serem evitados:
    – Mi√ļdos em geral (miolo, f√≠gado, rins, cora√ß√£o, l√≠ngua, moela)
    – Vitela, cabrito, carneiro
    – Sardinha, mexilh√£o, anchova, bacalhau, salm√£o, truta, atum, arenque, camar√£o, lagosta, ostra, caranguejo
    – Ganso, peru
    – Carne de porco, embutidos, toucinho, bacon
    – Caldo de carne e molhos prontos
    – Feij√£o, lentilha, gr√£o de bico, ervilha
    РFrutas oleaginosas, como coco, nozes, castanhas, amêndoas, amendoim, pistache, avelã
    – Presunto, extrato de tomate, chocolate,
    РAlho porró, aspargo, brócolos, cogumelo, espinafre
    – Todos os gr√£os e sementes
    РBebidas alcoólicas

    Permitidos com moderação:
    – Carnes: vaca e frango (magras).
    – Fil√© de peixe (2 por√ß√Ķes pequenas por dia)
    – Morangos, ameixas , pessegos
    – Cebola, espinafre, tomate

    Permitidos:
    – Leite, iogurte, queijo branco
    – Ovos
    – Vegetais (alface, acelga, agri√£o, repolho , couve)
    РChá, café
    РSagu,doces e frutas (maça, pera, banana, laranja, melão, melancia)
    – P√£es e bolacha agua e sal, arroz, macarr√£o, fub√°, milho, mandioca, batata, bolos
    – √ďleos vegetais (moderadamente)

    Recomenda√ß√Ķes:
    – Utilizar prepara√ß√Ķes com carnes cozidas desprezando a √°gua do cozimento
    – Moderar na ingest√£o de gorduras
    РNão ingerir bebidas alcoólicas
    – Ingerir 2 a 3 litros de √°gua por dia

    Esta orientação não dispensa o acompanhamento profissional de médico e nutricionista.

    Abraço,
    Wanda.

  13. alciley dá seu palpite,

    janeiro 20, 2013 @ 10:28

    boa noite, estou com trigliceridios altissimos e acido urico elevado, faz 26 dias que na articulaçao do pé esquerdo me doi demais, menos que na primeira semana , porem estou preocupado, fui duas vezes no hospital e o medico mandou fazer dieta e nao ingerir bebidas alcoolicas, cortei a carne vermelha durante a semana, só como no domingo, dias normais como file de merluza, muita salada , muita fruta(maça,abacaxi,tangerina,banana),duas colheres de arroz por refeiçao,na salada uso shoyo e azeite de oliva virgen,de manha como pao com margarina caloria 0 e leite de soja, ai eu pergunto, estou fazendo a alimentação certa?

  14. ernande gusmao pereira dá seu palpite,

    janeiro 24, 2013 @ 21:28

    estou com crise de gota gostei bastante da receita do suco de melancia,cenoura e pepino ,sendo muito gostoso a mistura,eu aconselho aos amigos, que gosta de bebida alcoolica que largue este vicio urgente se voc√™ quer ter um vida em paz porque as concequ√™ncia desta doen√ßa √© muito grande leve este tratamento √† serio sempre tive cuidado com minha alimenta√ß√£o,tenho feito muitas pesquisas referente esta doen√ßa, passei √† ter um certo conhecimento desta doen√ßa com orienta√ßoes medicas,consultas com os melhores medicos do Brasil via internete,,atualmente estou cuidando desta doen√ßa com muita cautela porque eu quero mesmo √© ter uma vida sa√ļdavel enquanto pode, tentar controlar e conviver com esta tal de gota com menor gravidade estou tentando fazer tudo que √© certo…………………….

  15. Betto lima dá seu palpite,

    junho 25, 2013 @ 10:49

    Muito obrigaduuuu pelas dicas referente a suco para acido urico

  16. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    janeiro 11, 2014 @ 14:01

    Boa tarde Claudio!

    As informa√ß√Ķes foram enviadas para o seu email no dia 28 de junho de 2012.

    Atenciosamente,
    Wanda.

  17. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 18, 2014 @ 17:09

    Boa tarde Keila!

    Como já faz tempo que deixou seu comentário em nosso blog, esperamos que a ardência que sentia já tenha melhorado.

    Abraço,
    Wanda.

  18. Ronaldo dá seu palpite,

    abril 9, 2014 @ 15:23

    Gostei deste blog. Muito √ļtil !!
    Gostaria de saber de alguma dieta para para quem tem √°cido √ļrico e tamb√©m triglic√©rides elevados.
    Vejo muitas dietas de um e de outro, porém, a alimentação que serve para um não serve para outro. Sendo assim, como posso fazer ?

  19. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    dezembro 22, 2014 @ 14:29

    Boa tarde Jorge!

    Sua d√ļvida foge ao nosso escopo de conhecimento.
    Sugerimos que procure um nutricionista ou tente contato com a nutricionista Ana Ceregatti.
    O site dela é http://www.anaceregatti.com.br

    Abraço,
    Equipe GeroVida.

  20. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    janeiro 26, 2015 @ 14:12

    Boa tarde Andrea!

    Agora que você está fazendo exercício físico, se tomar bastante líquido, consequentemente sentirá diminuição no inchaço.

    Abraço,
    Equipe GeroVida.

  21. CRISTIAN dá seu palpite,

    janeiro 31, 2015 @ 11:03

    Bom dia,

    Fiz um exame de sangue rotineiramente e o √°cido √ļrico deu 10,40. N√£o sinto dores nas articula√ß√Ķes, por√©m fico numa inquietude constante.
    Tenho 39 anos, 1,80 de altura e peso 107 kg.

    Só q antes do exame vinha bebendo bebidas alcoolicas e comendo carne constante.

    Meus exames renais deram o seguinte resultado: uréia 37 mg/dl e creatinina 1,30 mg/dl.
    Glicose: 86 mg/dl!!

    Diante de tudo exposto queria saber se tenho que tomar medicamento para diminuir o √°cido √ļrico ou s√≥ com alimenta√ß√£o adequada resolve?

    Abço e fica c Deus

  22. pitter dá seu palpite,

    fevereiro 20, 2015 @ 8:17

    ola gostaria de saber se limao faz mal para acido urico
    por favor me manda por e-mail

  23. LUIZ ANT√ĒNIO dá seu palpite,

    abril 2, 2015 @ 11:10

    Bom dia,
    Estou sentindo dores fortíssimas de gota já a 03 dias e queria saber se posso tomar o diclofenaco com colestiramina (70 mgrms) de 08 em 08 hrs, pois, não estou conseguindo nem pisar no chão.Aproveitando a oportunidade gostaria de saber qual tipo de peixe posso comer na sexta feira da paixão.
    Desde j√° agrade√ßo e parab√©ns por nos oferecer esse espa√ßo para que possamos tirar nossas d√ļvidas.
    ABÇOS.

  24. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    janeiro 20, 2016 @ 11:06

    Ol√° Marta!
    Como faz tempo que você deixou esse comentário, esperamos que já tenha procurado um(a) nutricionista para esclarecer sobre o assunto.
    Abraços,
    Equipe GeroVida.

  25. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    fevereiro 1, 2016 @ 10:54

    Ol√° Vitor!
    Agradecemos pelo seu comentário e contribuição.
    Estamos à disposição.
    Abraços,
    Equipe GeroVida.

  26. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    fevereiro 1, 2016 @ 10:58

    Ol√° Jailson!
    Agradecemos pelo seu contato e interesse.
    Estamos à disposição.
    Abraços,
    Equipe GeroVida.

  27. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    fevereiro 4, 2016 @ 10:34

    Ol√° Bartolomeu!
    Os alimentos que aumentam o √°cido √ļrico: carne de frango (principalmente com pele), caldo de carne, peixes defumados, peixes enlatados, lentilhas, sementes de tomate, chocolate, cerveja, vinho tinto em consequ√™ncia da purina.
    Lembre-se sempre de procurar um profissional especializado e qualificado para te orientar.
    Estamos à disposição.
    Abraços,
    Equipe GeroVida.

  28. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    fevereiro 12, 2016 @ 12:10

    Ol√° Ricardo!
    Ensejamos que tenha melhorado.
    Além das dicas, lembre-se sempre de fazer um acompanhamento com profissionais qualificados.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  29. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    fevereiro 18, 2016 @ 9:11

    Ol√° Aurita!
    Agradecemos pelo seu coment√°rio e ficamos felizes por ter contribu√≠do com nossas informa√ß√Ķes.
    Estamos à disposição.
    Abraços,
    Equipe GeroVida.

  30. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    fevereiro 18, 2016 @ 9:38

    Ol√° Rodrigo!
    As buscas sobre o assunto sugerem que sim: a glicerina é ótima para hidratar a pele e consequentemente as rachaduras dos pés e mãos.
    Recomendamos que procure um profissional qualificado para orientação pessoalmente.
    Estamos à disposição.
    Abraços,
    Equipe GeroVida.

  31. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 2, 2016 @ 12:22

    Ol√° Luciana!
    Recomendamos que procure um nutricionista ou outro profissional qualificado para avaliação e orientação presencial.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  32. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 7, 2016 @ 11:45

    Ol√° Gilberto!
    Aconselhamos que procure um profissional para avaliação e orientação presencial.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  33. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 7, 2016 @ 12:31

    Ol√° Ana Maria!
    Assim como est√° na mat√©ria, as informa√ß√Ķes sobre o suco s√£o essas mesmas.
    Para mais informa√ß√Ķes, aconselhamos que procure um profissional para avalia√ß√£o e orienta√ß√£o presencial.
    Ensejamos melhoras!
    Estamos à disposição.
    Abraços,
    Equipe GeroVida.

  34. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 8, 2016 @ 12:59

    Ol√° Elisabete!
    Agradecemos pelo seu comentário e ficamos felizes por ter contribuído.
    Estamos à disposição.
    Abraços,
    Equipe GeroVida.

  35. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 8, 2016 @ 12:59

    Ol√° Esio!
    Agradecemos pelo seu comentário e ficamos felizes por ter contribuído.
    Estamos à disposição.
    Abraços,
    Equipe GeroVida.

  36. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 9, 2016 @ 11:52

    Ol√° Jo√£o!
    Neste caso, o pepino pode sim ser comido, pois o efeito será o mesmo. O suco é vantajoso principalmente para as pessoas que têm aversão de pepino.
    Lembre-se sempre de consultar um profissional para avaliação e orientação presencial, bem como de manter uma alimentação saudável e praticar regularmente exercício físico.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  37. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 11, 2016 @ 12:07

    Ol√° Gustavo!
    Conforme a nossa matéria, a castanha deve ser evitada.
    Para mais informa√ß√Ķes, aconselhamos que procure um profissional (nutricionista) que avaliar√° o seu caso e dar√° todas as orienta√ß√Ķes espec√≠ficas.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  38. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 14, 2016 @ 11:31

    Ol√° Edneia!
    Além do tratamento complementar com suco e argila terapêutica, aconselhamos que utilize o convencional concomitantemente. Por isso, recomendamos que procure um médico para avaliação e orientação presencial do caso.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  39. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 17, 2016 @ 11:17

    Ol√° Alciley!
    Você está no caminho certo. Ingira bastante legumes e água. Para mais, aconselhamos que procure um nutricionista para avaliação e orientação presencial.
    Recomendamos fortemente a prática regular de exercício físico.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  40. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 18, 2016 @ 13:02

    Ol√° Ernande!
    Agradecemos pelo seu relato.
    Estamos à disposição.
    Abraços,
    Equipe GeroVida.

  41. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    abril 13, 2016 @ 13:07

    Ol√° Betto!
    Agradecemos pelo seu coment√°rio.
    Ficamos felizes por contribuir.
    Lembre-se sempre de procurar um profissional para avaliação e orientação de seu caso.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  42. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    maio 18, 2016 @ 13:17

    Ol√° Ronaldo!
    Agradecemos pelo coment√°rio.
    N√£o fazemos atendimentos pelo blog.
    O ideal seria procurar um profissional para receber as orienta√ß√Ķes pessoalmente.
    Caso tenha interesse podemos agendar uma sessão pelo skype ou presencial no Espaço GeroVida.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  43. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    junho 14, 2016 @ 11:20

    Ol√° Cristian!
    N√£o fazemos atendimentos pelo blog.
    O ideal seria procurar um profissional para receber as orienta√ß√Ķes pessoalmente.
    Caso tenha interesse podemos agendar uma sessão pelo skype ou presencial no Espaço GeroVida.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  44. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    junho 15, 2016 @ 13:50

    Ol√° Pitter!
    N√£o fazemos atendimentos pelo blog.
    O ideal seria procurar um profissional para receber as orienta√ß√Ķes pessoalmente.
    Caso tenha interesse podemos agendar uma sessão pelo skype ou presencial no Espaço GeroVida.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

  45. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    junho 20, 2016 @ 11:49

    Ol√° Luiz Ant√īnio!
    N√£o fazemos atendimentos pelo blog.
    O ideal seria procurar um profissional para receber as orienta√ß√Ķes pessoalmente.
    Caso tenha interesse podemos agendar uma sessão pelo skype ou presencial no Espaço GeroVida.
    Estamos à disposição,
    Equipe GeroVida.

RSS Feed for comments on this post · TrackBack URI

Por favor, Deixe um comentário aqui !