Muitas pessoas que fazem esforços vocais demasiados em discursos, rádios, televisão, aulas podem ficar com afonia, que é a perda de voz ou alteração de seu timbre normal, em virtude de um processo inflamatório da laringe, traquéia ou brônquios, causado por mudanças de temperatura do ar, umidade, alimentos e bebidas geladas. A afonia pode resultar também de doenças infecciosas, faringites, tumores da laringe e cordas vocais etc.
Suco de limão com gengibre
2 limões
10g de gengibre
100g de mel
2 copos de água
Modo de preparo: fazer o chá por infusão de gengibre, ferver por dois minutos. Amornar. Adicionar o suco de dois limões e adoçar com mel.
Principais elementos terapêuticos
Gengibre: descongestionante das vias respiratórias, por causa da presença de alcalóides. Age como antibiótico eliminando placas bacterianas, e possui ação anti-inflamatória.

Retirado do livro “100 sucos com poderes medicinais”, de Lelingron Lobo Franco. São Paulo: Elevação, 2005. pag 23.