Suco para anemia

9/07/2009 - 11:42 Por:

Categoria(s): Curiosidades, Dicas, Qualidade de Vida

suco para anemia A anemia é a redução na quantidade de oxigênio que o sangue é capaz de transportar. O ferro é um fator muito importante para combatê-la, pois faz parte da formação da hemoglobina, componente do sangue que transporta oxigênio. Ocasiona fadiga, depressão e sonolência.
Sucos preventivo do câncer e da anemia
1º suco
2 folhas de brócolis
2 hastes de couve-flor
1 copo de água-de-coco ou água mineral
Modo de preparo: bater tudo no liquidificador. Coar e tomar.
Dose recomendada: duas vezes ao dia.
2º suco
½ cenoura
1 kiwi
1 copo de água-de-coco
Adoçar com melado
Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador com a água-de-coco.
Dose recomendada: duas vezes ao dia, após as refeições principais.
Principais elementos terapêuticos
Brócolis e a couve-flor: possuem indol-3 carbinol, que atua contra o câncer.
Cenoura é rica em betacaroteno, que é a pró-vitamina A, ajudando os tecidos celulares e a visão. A vitamina A é varredora de radicais livres, que ocasionam a degeneração das artérias e das doenças como o câncer e a diabetes. O renomado oncologista europeu Hans Neiper recomenda o uso da cenoura para o sistema imunológico.
Kiwi: em 100g, tem 6 vezes mais vitamina C do que a laranja. A vitamina C protege contra a gripe, infecções, aumenta a imunidade e protege contra o câncer, segundo Linus Pauling, Prêmio Nobel em duas ocasiões.
Água-de-coco é mineralizante.
Melado de cana é riquíssimo em ferro.
Retirado do livro “100 sucos com poderes medicinais”, de Lelingron Lobo Franco. São Paulo: Elevação, 2005. pag 23-25.

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30 Comentários »

  1. Jucerlei Fernandes Dutra dá seu palpite,

    setembro 12, 2009 @ 8:42

    estou com anemia e gostaría de saber se o suco eu tomo antes do café ou depois do café da manhãe, ou seja quantas vezes durante o dia, minha anemia é moderada 9,9.

  2. Maria Inácio nogueira dá seu palpite,

    setembro 13, 2009 @ 14:57

    Queria saber se tem suco para aliviar colicas menstruais?e como fazer?pois as minhas filhas sofrem muito neste periodo.

  3. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    setembro 14, 2009 @ 8:58

    Bom dia Jucerlei!

    Segundo orientação do texto, a indicação é para tomar o suco duas vezes ao dia, após as refeições principais.

    Abraço,
    Wanda.

  4. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    setembro 14, 2009 @ 9:03

    Bom dia Maria Inácio!

    Segue abaixo receita de suco para cólicas menstruais, retirada do mesmo livro postado no blog.

    Suco para cólicas menstruais
    - 1 copo de água
    - 10g de camomila (fazer chá)
    - 5g de anis (erva-doce)
    - 5g de alecrim
    - 1 colher de sopa de leite em pó de soja
    - Adoçar com mel
    Modo de preparo: primeiro faça o chá em infusão das sumidades (flores da camomila), do anis e do alecrim. Abafe por dez minutos. Depois bata com os outros ingredientes no liquidificador.
    Dose recomendada: tomar várias vezes ao dia.
    Principais elementos terapêuticos
    Camomila: é analgésica, por causa do ácido salicílico, o mesmo do Melhoral. Possui efeito calmante, usada em pessoas com problemas nervosos. Normaliza o ciclo menstrual das mulheres, além de acalmar e aliviar a tensão e as cólicas menstruais.
    Anis (erva-doce): é regulador das tensões pré-menstruais.
    Alecrim: combate as cólicas menstruais.
    Soja: contém substâncias químicas chamadas fitoestrogênios, com notável capacidade de imitar o estrogênio, hormônio sexual feminino. Alivia as cólicas.

    Abraço,
    Wanda.

  5. taynara dá seu palpite,

    janeiro 5, 2010 @ 17:14

    Qyeria saber se o suco de couve com limão é bom para anemia ?

  6. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    janeiro 6, 2010 @ 12:25

    Boa tarde Taynara!

    Não saberia te dizer com certeza.
    Além dos sucos citados no texto, tenho informações de suco de cenoura e beterraba; suco de uva fora das refeições; e meio copo de suco de dente de leão às 16:00h, bem como todas as orientações médicas para o caso da pessoa que sofre de anemia.

    Abraço,
    Wanda.

  7. Valderes Uema dá seu palpite,

    março 16, 2010 @ 18:38

    Oi Boa noite,
    Estou com anemia, e meu colesterol esta bem alto , que suco eu poderia tomar para combater a anemia e baixar o colesterol ? Por favor me ajudem .
    Um abraço,
    Valderes

  8. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 17, 2010 @ 8:21

    Bom dia Valderes!

    Neste artigo sobre anemia, você encontrou as receitas de suco para este problema.
    Para colesterol, veja as receitas em http://gerontologia.casas.blog.br/2009/11/17/colesterol/

    Abraço,
    Wanda.

  9. Elida dá seu palpite,

    março 26, 2010 @ 12:59

    Oi a anemia está bem alta, to muito preocupada
    a anemia pode se tornar algo mais sério…brigada

  10. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 27, 2010 @ 16:19

    Boa tarde Elida!

    Sei de muitos casos de anemia alta que, com os cuidados necessários de mudança alimentar, foram melhorados.
    Sugiro que converse com o médico que acompanha seu caso para saber se existe possibilidade de algo mais sério vir a ocorrer.

    Abraço,
    Wanda.

  11. Jessica dá seu palpite,

    maio 6, 2010 @ 8:11

    Nossa, sou uma estudante(3° ano do ensino medio) e a minha escola esta com um projeto de familia na escola .. e tipo a minha sala ficou com educação alimentar então quanto encontrei esse site fui no céu . amei as dicas vocês estão de PARABÉNS

  12. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    maio 7, 2010 @ 12:23

    Bom dia Jéssica!

    Obrigada!
    Ficamos felizes que nosso blog tenha te auxiliado.

    Abraço,
    Wanda.

  13. CRISTINA dá seu palpite,

    setembro 28, 2010 @ 18:29

    PRECISO SABER SE EXISTE ALGUM SUCO BOM PARA VERMES

  14. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    outubro 2, 2010 @ 10:57

    Bom dia Cristina!

    No livro que temos tirado as receitas dos sucos não encontramos receita de suco para vermes.

    Abraço,
    Wanda.

  15. Carol dá seu palpite,

    outubro 7, 2010 @ 19:05

    Tive um aborto espontaneo e perdi muito sangue..queria saber se existe algum suco que ajuda na reposicao do ferro?

  16. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    outubro 9, 2010 @ 16:19

    Boa tarde Carol!

    Segue um artigo que fala sobre suco para anemia ferropriva: http://gerovida.blog.br/2009/07/13/suco-para-anemia-ferropriva/

    Abraço,
    Wanda.

  17. kim dá seu palpite,

    janeiro 7, 2011 @ 16:51

    o blog esta muito bem enformado parabens

  18. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    janeiro 8, 2011 @ 16:43

    Obrigada Kim!

    Abraço,
    Wanda.

  19. naninha dá seu palpite,

    fevereiro 7, 2011 @ 17:02

    oi aadorei os dois sucos para anemia ,e que estou com enemia era tudo q procurava

  20. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    fevereiro 10, 2011 @ 15:11

    Boa tarde Naninha!

    Ficamos felizes em contribuir com seu estado atual de saúde.

    Abraço,
    Wanda.

  21. Milene Santos dá seu palpite,

    abril 14, 2011 @ 12:47

    [aa] muito obrigada pelas informações fornecidas no Blog, vocês estão conseguindo me auxiliar nas minhas dúvidas. Estão de parabéns. (:

  22. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    abril 21, 2011 @ 15:31

    Boa tarde Milene!

    Obrigada!
    Ficamos felizes que nosso blog esteja te auxiliando.

    Abraço,
    Wanda.

  23. Dayane Silva dá seu palpite,

    dezembro 12, 2011 @ 0:07

    Oi estou com um problema muito sério não consigo dormir, tenho muitos problemas e isto é um fator, não durmo durante o dia e a noite só a partir de umas 3:00 da manhã. Por favor me ajude tem alguma receita algum conselho.

  24. silvania galdino madeira dá seu palpite,

    janeiro 19, 2012 @ 12:32

    Boa tarde gostaria de saber se este suco é para combater anemia. beterraba, cenoura, laranja, couve manteiga, obrigado

  25. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    março 19, 2012 @ 20:27

    Boa noite Dayane!

    Sugerimos que procure orientação com o terapeuta Jaime Bruning, pois acreditamos que ele possa te auxiliar.
    Seu site é http://www.jaimebruning.com.br

    Abraço,
    Wanda.

  26. silvana fernandes dá seu palpite,

    março 20, 2012 @ 14:37

    Por favor, preciso de orientação pois preciso emagrecer mas estou com anemia.

  27. tatiana alexandrina dá seu palpite,

    maio 4, 2012 @ 9:42

    Suco verde para anemia.

    Gente esse suco é mt bom:
    3 folh.as de couve,3 ou 4 talos de espinafre ( com as folhas)
    um pouquinho de agrião,2 laranjas ,2colheres de mel.
    bater tudo no liquidificador e tomar em seguida , um copo
    2 vezes ao dia. Olha pra melhorar ai nda como meia beterraba
    por dia, descasco corto em pedacinhos e como em frente a tv
    como se fosse um doce,rsrsrs.Essa é minha receita para anemia.
    Se vc fizer esse tratamento durante uns 15 dias sua anemia vai embora.
    bjs amadas!!

  28. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    maio 16, 2012 @ 10:30

    Bom dia Silvania!

    Não temos conhecimento desta receita.
    Apenas das passadas no post Suco para anemia.

    Abraço,
    Wanda.

  29. eliete silva dá seu palpite,

    agosto 28, 2012 @ 14:13

    faco quimioterapia,e gostaria de saber de sucos naturais para nao ficar com baixa resistencia,obrigada desde ja se puder me ajudar!!!!!!!!!

  30. Wanda Patrocinio dá seu palpite,

    maio 15, 2013 @ 11:30

    Bom dia Tatiana!

    Agradecemos por esta dica que deixou em nosso blog.

    Abraço,
    Wanda.

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