Contribuição enviada por Daliane Batista Cardoso*
A dança de salão virou febre no Brasil. A cada dia é maior o número de escolas de dança e adeptos a essa arte. No passado, aprender a dançar juntinho, não estava ao alcance de todos. Por muitos anos, os cursos de dança de salão custavam caro, muitas pessoas tinham a impressão de que era uma arte para a elite. Mas, hoje, a dança de salão está em todas as partes, nos programas de TV, novelas, escolas, empresas e em muitas academias de ginástica que adotaram a dança como uma aliada á saúde e bem-estar do homem. Na capital de Mato Grosso do Sul, Campo Grande, a dança de salão nos últimos 5 anos, cresceu demasiadamente. Várias academias e escolas agora oferecem a arte. As aulas são baratas e proporcionam além de prazer, saúde aos alunos, estimulando a prática de exercícios físicos de forma contagiante e até lúdica.
Segundo especialistas no assunto, a dança de salão auxilia na prevenção da osteoporose por que aumenta a capacidade de fixação de cálcio nos ossos e arruma a postura corporal, melhora a circulação sanguínea, mantendo a pele irrigada, evitando dessa forma o envelhecimento precoce, estimula a memória por meio da fixação dos passos, também amplia a absorção de oxigênio, devido ao controle respiratório que é exigido, adia a degradação muscular e diminui o acúmulo de gordura no corpo, ou seja, contribui para o emagrecimento. “Quando dançamos colocamos a vida em equilíbrio. É uma forma de nos mantermos sempre jovem, com ossos fortes e articulações lubrificadas, além de que, nas aulas temos a oportunidade de conhecer novas pessoas e elevar a autoestima”. Diz o bailarino Ivan Souza, referência em dança de salão no estado. Para uns, a dança de salão funciona também como terapia, pode até ser um antidepressivo de acordo com psicólogos. Entre um passo e outro, os alunos vão perdendo aos poucos a timidez, além de que começam a se sentir mais bonito. A música ajuda, envolve o corpo e a mente, melhora a qualidade de vida. Pra quem tem o objetivo de ter mais saúde, de aprender a se soltar nas pistas e também ser mais feliz, a dança de salão é um prato cheio. “A dança ajuda a perder a timidez no momento de se relacionar com outras pessoas, enfrentando o medo e aceitando desafios. Cada passo, cada dança é um desafio a encarar estes sentimentos. A dança ensina os alunos a resgatar valores da sociedade”. Explica a bailarina e professora de dança, Daniele Barilli. Os resultados pra quem procura a dança como terapia impressionam. “Geralmente o resultado vem rápido e as mudanças são inúmeras, em poucas semanas. Aprender a dançar é diversão garantida”. Diz Ivan.
Por Ivan de Sousa e Daniele Barilli
Ivan de Sousa e Daniele Barilli são verdadeiros amantes e estudiosos da dança de salão. Casados há mais de um ano, se conheceram através da dança, fato que os inspirou a um objetivo de vida claro e determinado: ensinar a dança de salão, divulgando a arte e incentivando cada vez mais a prática dessa atividade que tão bem faz ao corpo e a mente.
Ivan Sousa é graduado em educação física e em administração de empresas. Iniciou a carreira de bailarino em São Paulo, dançando street dance no grupo Domínio. Passou pela academia Jazz In Company, onde aprendeu jazz e balé. Dançou forró e zouk no grupo Sol Nascente. É confederado e multiplicador da confederação brasileira de dança esportiva.
Daniele Barilli é graduada em pedagogia e atualmente cursa especialização em psicopedagogia. Estudou balé moderno e dança de salão com Bettina Ried. É especialista em dança criativa e também é confederada e multiplicadora da confederação brasileira de dança esportiva.
Fonte: Agora MS – Geral – Capital/ Online (14/09/2008)
* Educadora Física e Colaboradora / Parceira da GeroVida