É a inflamação dos seios nasais que acompanha a infecção das vias respiratórias superiores. Cerca de 50% de todos os casos de sinusite são causados por bactérias.
Os seios afetados por essa infecção localizam-se acima dos olhos, dentro de cada osso malar.
Sintomas: dor de cabeça, visão turva, dor nos seios frontais e maxilares.
A vitamina C (presente no camu-camu, na acerola e no kiwi) fortalece o sistema imunológico e destrói os vírus.
Suco de espinafre, hortelã, coco e mel
20g de espinafre
20g de hortelã
1 copo de água de coco ou água mineral
1 colher de sopa de mel de eucalipto
Modo de preparo: bater no liquidificador a água de coco e os demais ingredientes.
Dose recomendada: tomar um copo, três vezes ao dia, entre as refeições.
Suco de laranja, babosa e pólen
2 laranjas (suco)
100g de Aloe vera (babosa)
10 gotas de óleo de copaíba
2g de pólen de abelha
100g de mel de eucalipto
2 copos de água
Modo de preparo: bater no liquidificador e tomar duas vezes ao dia.
Principais elementos terapêuticos
Babosa: possui ação antiinflamatória similar aos esteróides como a cortisona. Tem ação coagulante, contém muito potássio e cálcio. Possui ação antibiótica e energizante, além de ser digestiva e nutritiva. Contém 18 dos 23 aminoácidos existentes.
Laranja: Elimina o ácido úrico, combate a prisão de ventre e previne o câncer. Vitaminas: A, B e C. Minerais: potássio, iodo, cálcio, fósforo e selênio.
Pólen: rico em minerais como potássio, cálcio, zinco, enzimas, vitaminas, aminoácidos e compostos vitalizantes. É um dos mais potentes tônicos fortalecedores do sistema imunológico. Atua sobre problemas do aparelho genital e urinário
Hortelã: ajuda a eliminar as secreções mucolíticas.
Espinafre: tem propriedades antiinflamatórias e descongestionantes das vias aéreas.
Retirado do livro “100 sucos com poderes medicinais”, de Lelingron Lobo Franco. São Paulo: Elevação, 2005. pag 100-101.