Contribuição enviada por Daliane Batista Cardoso*
A biodança trabalha o corpo e a sensibilidade.
A dança da vida, como o próprio nome diz, é um sistema desenvolvido pelo psicólogo espanhol Rolando Toro.
Ela trabalha a evolução física, mental e emocional através da dança, do canto, da comunicação e do contato entre as pessoas.
Dentre os benefícios que a biodança proporciona, está o de trabalhar as inibições e a timidez além de oferecer momentos de sensibilização musical.
Seus exercícios são lúdicos e podem ser praticados por qualquer pessoa.
Fonte: Equipe Bem Star
* Educadora física, colaboradora e parceira da GeroVida