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Curso: como estimular a memória de idosos.

22/06/2017 - 13:37 Por:

Categoria(s): Cursos, Educação, Gerontologia, Qualidade de Vida

Ol√° Pessoal!

Conhe√ßa o nosso curso √† dist√Ęncia e saiba como estimular a mem√≥ria de idosos.

Para mais informa√ß√Ķes, entre em contato ou acesse o nosso site http://gerovida.com.br/

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A Verdadeira Filosofia de Vida

20/06/2017 - 8:34 Por:

Categoria(s): Arte, Poesia

A Verdadeira Filosofia de Vida

Trabalhar com nobreza, esperar com sinceridade, sentir as pessoas com ternura, esta é a verdadeira filosofia.
1 – N√£o tenhas opini√Ķes firmes, nem creias demasiadamente no valor das tuas opini√Ķes.
2 РSê tolerante, porque não tens certeza de nada.
3 РNão julgues ninguém, porque não vês os motivos, mas sim os atos.
4 – Espera o melhor e prepara-te para o pior.
5 РNão mates nem estragues, porque não sabes o que é a vida, excepto que é um mistério.
6 – N√£o queiras reformar nada, porque n√£o sabes a que leis as coisas obedecem.
7 – Faz por agir como os outros e pensar diferentemente deles.

Fernando Pessoa (Anota√ß√Ķes de Fernando Pessoa)

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Próximos Eventos

17/06/2017 - 10:04 Por:

Categoria(s): Cursos, Educa√ß√£o, Gerontologia, Homeostase Qu√Ęntica Informacional, Palestras, Terapias Complementares

Ol√° pessoal!

Veja nossa agenda de eventos dos próximos meses.

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Vaidade na Velhice

15/06/2017 - 17:53 Por:

Categoria(s): Dicas, Gerontologia, Qualidade de Vida, Reflex√£o

A vaidade √© muito bem vinda, uma vez que trabalha com a autoestima. Fazer as unhas, passar batom, pintar os cabelos, fazer massagem, entre outros mimos, est√° longe de ser uma futilidade. A vaidade √© fundamental para a sa√ļde dos idosos, pois significa amor-pr√≥prio e quem se ama se cuida no todo.
Quem pensa que apenas os jovens, no auge da idade, estão preocupados com a aparência, se engana. As mulheres de 60, 70, 80, 90 anos e mais querem ficar bonitas também.
Nesta fase manter uma rotina de higiene, cuidados com os cabelos e barba é mais do que estético, é terapia. Estimular, inclusive os homens, aos cuidados com a própria aparência se torna importante nesse momento de vida.
Sugerimos algumas dicas de cuidados: usar protetor solar todos os dias para evitar manchas e c√Ęncer de pele; manter a pele hidratada; manter-se hidratado com consumo de √°gua e l√≠quidos para ajudar no metabolismo; com poss√≠vel redu√ß√£o do volume do cabelo, sugere-se ter um corte mais curto; investir na hidrata√ß√£o do cabelo; para cabelos grisalhos ou brancos h√° xampus que tiram o amarelado.

Fonte: http://www.residencecare.com.br/‚Ķ/vaidade-na–terceira–‚Ķ/64

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Palestra: Homeostase Qu√Ęntica Informacional

13/06/2017 - 9:07 Por:

Categoria(s): Homeostase Qu√Ęntica Informacional, Palestras, Qualidade de Vida, Terapias Complementares

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Envelhecendo com sa√ļde emocional, mental e f√≠sica por meio da Homeostase Qu√Ęntica Informacional

8/06/2017 - 10:35 Por:

Categoria(s): Gerontologia, Homeostase Qu√Ęntica Informacional, Terapias Complementares

Este artigo tem como objetivo apresentar uma nova vis√£o do conceito de sa√ļde por meio da elimina√ß√£o das causas da quebra da homeostasia no n√≠vel informacional. Inicialmente o estudo se baseou na observa√ß√£o do tratamento de 2.500 casos e, atualmente, atingimos o n√ļmero de 7.320 pessoas atendidas. Esperamos que este artigo contribua com a mudan√ßa de paradigmas na busca da simplifica√ß√£o dos processos de tratamento, e, tamb√©m, para o campo da Gerontologia Aplicada, por meio do cuidado aos idosos para que possam envelhecer com sa√ļde emocional, mental e f√≠sica.

O artigo est√° dividido da seguinte forma: na primeira parte, discorreremos sobre as teorias da f√≠sica qu√Ęntica informacional e a Teoria Holoinformacional da consci√™ncia. Na segunda parte, apresentaremos o m√©todo de quantiza√ß√£o da informa√ß√£o que permitiu com que essa teoria fosse colocada em pr√°tica para, em seguida, tratarmos dos diversos tratamentos ou medicinas na vis√£o informacional. Demonstraremos a aplica√ß√£o da metodologia da Homeostase Qu√Ęntica Informacional no processo de envelhecimento saud√°vel. Por fim, apresentaremos alguns depoimentos de pessoas, com 60 anos ou mais, que obtiveram resultados positivos com a pr√°tica dessa t√©cnica.

Abaixo o link para acessar o artigo completo

http://revistas.pucsp.br/index.php/kairos/article/view/26629/19047

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Benefícios de andar de bicicleta para o corpo

6/06/2017 - 15:10 Por:

Categoria(s): Dicas, Qualidade de Vida

Contribuição enviada por Daliane Batista Cardoso*

Andar de bicicleta √© uma atividade f√≠sica prazerosa tanto individualmente quanto em grupo com os amigos ou familiares. √Č um exerc√≠cio t√£o especial que pode ser praticado com seguran√ßa por pessoas de qualquer idade, com bom condicionamento f√≠sico ou n√£o. Quem √© adepto desse exerc√≠cio f√≠sico e costuma pedalar regularmente j√° conhece os benef√≠cios de andar de bicicleta para o corpo. J√° desfrutam de boa sa√ļde, com mais energia e disposi√ß√£o e s√£o pessoas mais resistentes. Pedalar estimula o sistema imunol√≥gico ajudando o organismo a defender-se de v√≠rus e bact√©rias. Previne doen√ßas cr√īnicas como a obesidade, colesterol alto, reduz os n√≠veis de triglic√©rides. Praticada com bom senso ainda trabalha o equil√≠brio, a confian√ßa, relaxa e combate o estresse.

Benef√≠cios de andar de bicicleta para a sa√ļde e o meio ambiente
Andar de bicicleta seja como meio de transporte ou atividade f√≠sica s√≥ tr√°s vantagens tanto f√≠sicas quanto emocionais e tamb√©m para o meio ambiente. Muitos brasileiros t√™m deixado o carro na garagem para se deslocarem de bicicleta. √Č um meio de transporte n√£o poluente e uma alternativa mais barata do que o transporte p√ļblico. Andar de bicicleta encanta e seduz quem est√° iniciando nessa atividade pela sensa√ß√£o de liberdade, relaxamento e bem-estar que ela proporciona. A qualidade de vida melhora bastante com a redu√ß√£o dos n√≠veis de estresse. Melhora a aptid√£o cardiovascular, ajuda a evitar doen√ßas atreladas ao estilo de vida como a hipertens√£o arterial, a diabetes, doen√ßas card√≠acas entre outras.

Fonte: Sa√ļde e Esporte
* Educadora física, parceira da GeroVida no envio de artigos para o blog

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Minha Metade Silenciosa.

1/06/2017 - 13:54 Por:

Categoria(s): Curiosidades, Dicas, Educação, Sugestão de leituras

Stark McClellan tem 14 anos e por ser muito alto e magro, tem o apelido de Palito, mas sofre bullying mesmo porque √© “deformado”, j√° que nasceu apenas com uma orelha. Seu irm√£o mais velho, Bosten, o defende em qualquer situa√ß√£o, por√©m ambos n√£o conseguem se proteger de seus pais abusivos, que os castigam violentamente quase todos os dias. Ao enfrentar as dificuldades da adolesc√™ncia estando em um lar hostil e sem afeto – com o agravante de se achar uma aberra√ß√£o -, o garoto tem na amizade e no apoio do irm√£o sua refer√™ncia de amor, e √© com ela que ambos sobrevivem. Um dia, por√©m, um epis√≥dio faz azedar terrivelmente a rela√ß√£o entre Bosten e o pai. Para fugir de sua ira, o rapaz se v√™ obrigado a ir embora de casa, e desaparece no mundo. Palito precisa encontr√°-lo, ou nunca se sentir√° completo novamente. A busca se transforma em um ritual de passagem rumo ao amadurecimento, no qual ele conhece gente m√°, mas tamb√©m pessoas boas. Com um texto emocionante, personagens tocantes e situa√ß√Ķes realistas, n√£o h√° como n√£o se identificar e se envolver com este po√©tico livro.

Boa leitura!

Autor: Andrew Smith РEditora Gutenber, 2013.

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A M√°quina do Mundo

30/05/2017 - 11:15 Por:

Categoria(s): Poesia, Sugest√£o de leituras

 

E como eu palmilhasse vagamente uma estrada de Minas, pedregosa,

e no fecho da tarde um sino rouco se misturasse ao som de meus sapatos

que era pausado e seco; e aves pairassem no céu de chumbo, e suas formas pretas

lentamente se fossem diluindo na escurid√£o maior, vinda dos montes

e de meu próprio ser desenganado, a máquina do mundo se entreabriu

para quem de a romper já se esquivava e só de o ter pensado se carpia.

Abriu-se majestosa e circunspecta, sem emitir um som que fosse impuro

nem um clarão maior que o tolerável pelas pupilas gastas na inspeção

contínua e dolorosa do deserto, e pela mente exausta de mentar

toda uma realidade que transcende a própria imagem sua debuxada

no rosto do mistério, nos abismos.

Abriu-se em calma pura, e convidando quantos sentidos e intui√ß√Ķes restavam

a quem de os ter usado os j√° perdera e nem desejaria recobr√°-los,

se em vão e para sempre repetimos os mesmos sem roteiro tristes périplos,

convidando-os a todos, em coorte, a se aplicarem sobre o pasto inédito

da natureza mítica das coisas.

(Trecho de A M√°quina do Mundo, de Carlos Drummond de Andrade)

 

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Como esta a sua qualidade de vida?

26/05/2017 - 10:46 Por:

Categoria(s): Gerontologia, Qualidade de Vida, Reflex√£o

Compartilhamos de algumas dicas da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia.

Para hoje, indicamos a dica 44:

Trabalhe como se fosse viver eternamente, porém viva a vida pois a morte é inevitável.

‚ÄúMAIS IMPORTANTE QUE ACRESCENTAR ANOS √Ä VIDA √Č ACRESCENTAR VIDA AOS ANOS‚ÄĚ.

Preocupe-se com sua qualidade de vida.

Fonte: http://sbgg.org.br/dicas/#!/publicacoes-cientificas

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