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IV Workshop Doença de Alzheimer

11/03/2016 - 9:33 Por:

Categoria(s): Cursos, Gerontologia

Participe da 4ª edição do Workshop Doença de Alzheimer!

A GeroVida em parceria com o Núcleo Vidas Espaço Terapêutico realizarão este evento com apoio da Associação Brasileira de Gerontologia e da ABRAz Sub-Regional Campinas.

Inscreva-se até o dia 31/03 e garanta o seu desconto…

Para mais informações acesse http://www.nucleovidas.com.br/workshop-doenca-de-alzheimer

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Livro: Exercite sua mente

9/03/2016 - 10:57 Por:

Categoria(s): Gerontologia, Sugestão de leituras

Sugestão de Leitura 211

livroexercitementeTítulo: Exercite sua mente – Atividades para memória, atenção, concentração, raciocínio e habilidades mentais
Autora: Anna Puig
Editora: Vozes
Ano: 2013

Este livro propõe exercícios centrados nos processos cognitivos básicos e graduados segundo sua dificuldade, para favorecer sua aplicação e realização, levando em conta os fatores cognitivos, emocionais, sociais e instrumentais. São propostos mais de 150 exercícios de dificuldade crescente que incidem em diferentes funções cognitivas como atenção, orientação, memória, linguagem, raciocínio e habilidade.

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Palestra: HQI na gestação, parto, pós-parto e infância

7/03/2016 - 10:11 Por:

Categoria(s): Palestras, Qualidade de Vida

PalestraGestantesHQI 2016

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Tai chi chuan para a Doença de Parkinson

4/03/2016 - 10:40 Por:

Categoria(s): Gerontologia, Qualidade de Vida

Tai chi chuan ameniza sintomas da Doença de Parkinson
Contribuição enviada por Daliane Batista Cardoso*

tai-chi-chuanTai chi chuan: fácil de praticar, pode ser uma importante ferramenta no combate aos sintomas da doença de Parkinson (Thinkstock). Estudo publicado no periódico The New England Journal of Medicine observou que a prática de Tai chi chuan provoca melhoras significativas nos sintomas de pacientes com a Doença de Parkinson. A pesquisa, desenvolvida no Instituto de Pesquisa de Oregon, nos Estados Unidos, concluiu que a atividade pode beneficiar a estabilidade postural e a capacidade de andar dos indivíduos com a doença.
O estudo foi feito junto a um projeto de quatro anos que proporcionava a pacientes com problemas neurológicos ou com histórico de derrame três tipos de atividades físicas: Tai chi chuan, treinamento de resistência ou alongamento. Os pesquisadores selecionaram 195 pacientes com Doença de Parkinson e observaram as mudanças ocorridas na saúde deles após 24 semanas de prática de algum dos exercícios, em aulas com duração de 60 minutos, duas vezes por semana.
Resultados- Ao final desse período, os participantes do grupo de Tai chi chuan apresentaram melhor capacidade de se inclinar em qualquer direção sem perder o equilíbrio, melhor controle direcional do corpo e melhor capacidade de andar (ou seja, com passos maiores e com mais firmeza) do que o grupo que praticou alongamentos. Os adeptos do Tai chi chuan, em comparação com aqueles que praticaram treinamento de resistência, demonstraram melhor equilíbrio e passos mais longos ao caminharem. Esses dois exercícios revelaram semelhante — e significativa — redução de incidência de quedas, o que foi observado em menor escala entre os indivíduos do grupo de alongamento.
“Esse estudo é clinicamente significativo pois sugere que o Tai chi chuan, um exercício de impacto de baixo a moderado, pode ser utilizado como um complemento das terapias físicas aplicadas em pacientes com Parkinson. A atividade mostrou que pode reduzir problemas de postura e de instabilidade ao andar, além de melhorar sintomas da doença, que afetam a mobilidade, a flexibilidade, o equilíbrio e a amplitude do movimento”, afirma o coordenador do estudo, Fuzhong Li.
Segundo Li, os benefícios da atividade vão além da melhora dos sintomas do Parkinson. O Tai chi chuan tem baixo custo, já que não necessita de equipamentos, envolve movimentos fáceis de aprender e pode ser feito em qualquer lugar e a qualquer momento. O pesquisador acredita que o exercício pode também ser indicado para pessoas que precisam de reabilitação por algum outro motivo.

DOENÇA DE PARKINSON
É uma doença degenerativa e progressiva do sistema nervoso. A degeneração das células nervosas na doença não tem causa conhecida. Os tratamentos diminuem os sintomas, que são, principalmente, tremores quando os músculos estão em repouso e lentidão dos movimentos. Afeta cerca de 1 em cada 250 indivíduos com mais de 40 anos.

Fonte: Portal da Educação Física (10/02/2012)
* Educadora física, parceira da GeroVida no envio de artigos para o blog.

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Agenda GeroVida | Março e Abril

2/03/2016 - 10:44 Por:

Categoria(s): Arte, Curiosidades, Cursos, Dicas, Educação, Gerontologia, Palestras, Qualidade de Vida, Reflexão, Sem categoria, Terapias Complementares, Tratamento de Doenças

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agenda-gerovida-mar2016

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Cana-de-açúcar

29/02/2016 - 11:53 Por:

Categoria(s): Doenças e problemas de saúde, Ervas Medicinais, Tratamento de Doenças

canadeaçucarNome científico: Sacarrum officinalis
Indicações: É tônica, mantém a força muscular. O melado é recomendado para combater anemia e fraqueza do coração. O chá da folha baixa a pressão.
Poder curativo: 15%
Deve ser evitada por pessoas que têm diabetes e/ou pressão baixa.

Fonte: Livro “Existem doenças incuráveis?”, de Jaime Brüning, 2003, p.102.

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Palestras GeroVida

26/02/2016 - 10:18 Por:

Categoria(s): Cursos, Dicas, Educação, Gerontologia, Palestras, Sem categoria

palestras

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Mais que prazer

24/02/2016 - 10:56 Por:

Categoria(s): Poesia, Reflexão

felicidade

Era prazer? Era.
Mas era mais que prazer. Era alegria.
A diferença? O prazer só existe no momento.
A alegria é aquilo que existe só pela lembrança.
O prazer é único, não se repete.
Aquele que foi, já foi. Outro será outro.
Mas a alegria se repete sempre.
Basta lembrar.

(Rubem Alves)

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Vídeo | HQI para uma Vida Saudável

22/02/2016 - 11:41 Por:

Categoria(s): Cursos, Doenças e problemas de saúde, Terapias Complementares, Tratamento de Doenças

Convidamos você para assistir ao vídeo do Curso Homeostase Quântica Informacional (HQI) para uma Vida Saudável (equilíbrio emocional, mental e físico)…
Clique no link https://www.youtube.com/watch?v=bEHotLlJI6g
Inscrições até 26/02/2016
Informa̵̤es GeroVida (19) 3385.0316 Рgerovida@gerovida.com.br
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IV Workshop Doença de Alzheimer

19/02/2016 - 10:47 Por:

Categoria(s): Arte, Curiosidades, Cursos, Dicas, Doenças e problemas de saúde, Educação, Ervas Medicinais, Fita Funcional, Gerontologia, Jogos, Palestras, Poesia, Qualidade de Vida, Reflexão, Sem categoria, Sugestão de leituras, Terapias Complementares, Tratamento de Doenças

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