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Envelhecendo com saúde emocional, mental e física

3/08/2015 - 10:46 Por:

Categoria(s): Arte, Curiosidades, Cursos, Dicas, Doenças e problemas de saúde, Educação, Ervas Medicinais, Fita Funcional, Gerontologia, Jogos, Palestras, Poesia, Qualidade de Vida, Reflexão, Sem categoria, Sugestão de leituras, Terapias Complementares, Tratamento de Doenças

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Assistam a entrevista que gravamos: https://www.youtube.com/watch?v=DrBAyRMYwz8

Assistam também o depoimento de um especialista: https://www.youtube.com/watch?v=sQzOSQseRcI

 

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Esperança

31/07/2015 - 11:24 Por:

Categoria(s): Arte, Poesia, Reflexão, Sem categoria

Esperança

esperanca

Lá bem no alto do décimo segundo andar do Ano
Vive uma louca chamada Esperança
E ela pensa que quando todas as sirenas
Todas as buzinas
Todos os reco-recos tocarem
Atira-se
E
— ó delicioso vôo!
Ela será encontrada miraculosamente incólume na calçada,
Outra vez criança…
E em torno dela indagará o povo:
— Como é teu nome, meninazinha de olhos verdes?
E ela lhes dirá
(É preciso dizer-lhes tudo de novo!)
Ela lhes dirá bem devagarinho, para que não esqueçam:
— O meu nome é ES-PE-RAN-ÇA…

(Mário Quintana)

Texto extraído do livro “Nova Antologia Poética”, Editora Globo – São Paulo, 1998, pág. 118.

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Loja Virtual da GeroVida

29/07/2015 - 11:06 Por:

Categoria(s): Dicas, Fita Funcional, Jogos, Sem categoria

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Tumores

27/07/2015 - 10:31 Por:

Categoria(s): Cursos, Doenças e problemas de saúde, Sem categoria, Terapias Complementares, Tratamento de Doenças

tumorOs tumores podem ser internos ou externos, benignos ou malignos.

Tratamento:
– Aplicar argila com o chá de cipó-mil-homens por 20 a 30 dias.
РAplicar folhas de repolho sobre abcessos e tumores faz com que amole̤am e cedam.

O efeito é impressionante, desmancha tumores em qualquer lugar do corpo. Apenas em casos de tumores enormes e corpo fraco demais em sua energia vital, os tumores não serão eliminados com este tratamento.

Plantas indicadas: babosa ou aloés, barbatimão, bardana, calêndula. Misturar alfazema e alho.

Do livro “Existem doenças incuráveis?”, de Jaime Brüning, 2003, p. 275-276.

Caro leitor, nosso blog se preocupa com a saúde e o bem estar de todas as pessoas. Desenvolvemos um trabalho na área de terapias complementares, porém gostaríamos de salientar que qualquer tratamento aqui sugerido não dispensa uma orientação médica ou qualquer orientação na área que você esteja precisando. Isto significa que os tratamentos com argila terapêutica e outros devem complementar o tratamento já realizado, mantendo sempre o acompanhamento médico. Além disto, sugerimos que aquelas pessoas que já estão em tratamento e que resolvam usar algum tratamento complementar, que comuniquem o profissional que acompanha seu caso.
Atenciosamente,
Equipe GeroVida

OBS. 1: Não realizamos orientações de tratamentos à distância. O ideal é procurar um terapeuta pessoalmente para receber as informações para o seu caso e depois será possível dar seguimento ao tratamento em sua residência.

OBS. 2: Damos cursos à distância sobre terapias complementares e gerontologia. Os interessados deverão acessar o link: http://www.gerovida.com.br/gerontologia/produto/cursos/curso-argila-terapeutica.htm

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Atendimentos à distância

24/07/2015 - 9:58 Por:

Categoria(s): Dicas, Gerontologia, Sem categoria

Atendimentos a distancia Final

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As Oportunidades da Terceira Idade

22/07/2015 - 10:29 Por:

Categoria(s): Dicas, Gerontologia, Sem categoria, Sugestão de leituras

Sugestão de leitura 205

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AS OPORTUNIDADES DA TERCEIRA IDADE
Autor: Pierre Vellas
Editora: EDUEM
Ano: 2009
Este livro trata das responsabilidades da sociedade em relação ao envelhecimento populacional. Após descrever a precariedade em que se encontram as pessoas idosas, Pierre Vellas faz uma crítica à omissão da sociedade política e da sociedade civil. A segunda parte é dedicada à apresentação de um programa de saúde para a terceira idade e à defesa do acesso ao patrimônio cultural.

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Curso: Como estimular a memória de idosos

20/07/2015 - 10:04 Por:

Categoria(s): Cursos, Dicas, Gerontologia

Olá pessoal!

Clique no link e confira o conteúdo do curso https://www.youtube.com/watch?v=mRdbQymrqkg

memoria-distancia

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Pilates para idosos

17/07/2015 - 10:10 Por:

Categoria(s): Dicas, Doenças e problemas de saúde, Gerontologia, Qualidade de Vida, Sem categoria, Tratamento de Doenças

Pilates para idosos: saiba por que o método é indicado para esse público

Contribuição enviada por Daliane Batista Cardoso*

pilatesidosoCom a proposta de oferecer condicionamento físico, autoconhecimento e reduzir o estresse, o Pilates tem se popularizado, principalmente, depois da adesão do método pelas celebridades. Recomendado para todas as idades, a modalidade tem sido indicada principalmente para os idosos.
Isso acontece porque o Pilates não é uma atividade física agressiva, de forte impacto. Adriane Lafemina, graduada em Educação Física, especializada no método desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates e sócia da Personal Work – Assessoria em Welness & Fitness, explica que “os movimentos são suaves e harmoniosos por isso se adaptam as limitações que podem surgir com a idade. A respiração é a base para todo exercício do método, melhorando a ventilação pulmonar, a circulação e a oxigenação do sangue e, consequentemente, o funcionamento do cérebro”.
Para ela, as vantagens não se limitam à melhora do condicionamento, mas também na condição psicológica do praticante: “um dos principais benefícios que o exercício traz é a melhora da autoestima, pois uma vez que ele consegue realizar uma série de exercícios físicos e movimentos que até então não se julgava capaz, sente-se confiante e realizado como pessoa”.
Quanto à prática em si, tem ganhado fãs por ser um método completo que trabalha diferentes grupos musculares, em especial, os das regiões centrais como abdominal, lombar e pélvica promovendo o equilíbrio postural e sensação de bem estar geral. Tudo isso unido a um atendimento personalizado e à prática em ambientes tranquilos, dois fatores que chamam a atenção dos praticantes na terceira idade.
Dessa forma, o Pilates melhora o equilíbrio, diminui o risco de queda, melhora a circulação sanguínea e oxigenação do sangue, faz da respiração um ato com consciência e relaxa física e mentalmente. Tudo isso respeitando o histórico e limites de cada um, tornando o método uma atividade completa acima de tudo indicada para quem busca viver plenamente a velhice.

Fonte: Site Tribuna da Bahia
* Educadora física, parceira da GeroVida no envio de artigos para o blog.

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Atendimentos em domicílio

15/07/2015 - 10:27 Por:

Categoria(s): Gerontologia, Sem categoria

Atendimentos em domicilio

 

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A Moda e a Velhice

13/07/2015 - 11:43 Por:

Categoria(s): Gerontologia

modaidosasAs pessoas envelhecem de diferentes formas. De modo distinto, algumas pessoas podem apresentar mudanças corporais, alteração na postura, presença de rugas e modificação da cor da pele e do cabelo. Porém, durante a velhice, assim como em outras fases da vida, a preocupação com a aparência ainda permanece latente.

Tendo em vista esta premissa, o comportamento dos idosos é sensível às suas necessidades e ao estilo de vida estabelecido ao longo da vida. No âmbito da moda, é preciso reconhece as diferenças existentes entre os idosos, seus diferentes corpos, necessidades, preferências, valores, aspirações e recursos.

A moda é uma forma de expressão e de linguagem visual, que fornece identidade social, cultural, econômico, etário, profissional, posição social e personalidade. O entendimento do consumo da moda se faz necessário diante dos diversos significados e valores associados a ela, tanto socialmente como psicologicamente. Estão envolvidos no complexo da moda não somente o vestuário, mais comumente lembrado, mas também os acessórios, os perfumes, as maquiagens e os diversos itens que constroem a identidade das pessoas.

Muitas vezes, as mudanças nas medidas são ignoradas, pois as tabelas de tamanhos são construídas com base em uma ou duas medidas e partindo do princípio que o corpo é proporcional, o que não corresponde à maioria da população, principalmente a idosa, que é tão heterogênea.

Diante disso, para a criação da moda voltada à população idosa, deve-se considerar além do desenho e da modelagem, o conforto, a qualidade e a funcionalidade visando favorecer os tons e cores de pele e de cabelo e realçar os tipos de corpos que se modificaram ao longo dos anos vividos.

No geral, os consumidores idosos, quando pensam em moda, têm preferências por produtos de fácil manutenção e dão atenção à usabilidade das peças no que diz respeito ao tipo de aberturas de fácil manuseamento. Por isso, compreender melhor as necessidades, as limitações e as preferências do público idoso é importante.

Fonte:

Ana Rita Fernandes Rosa. OUD, uma contribuição do design de moda para a usabilidade do vestuário na mulher sênior. [Dissertação de mestrado]. Unversidade da Beira Interior. Covilhã, Portugal. 2013.

Luiz Antônio Slongo, Christian Freire Albrecht, Daniel Fonseca Lavouras, Priscila Silva Esteves, Renato Hübner Barcelos. A Moda para a Consumidora da Terceira Idade. São Paulo, 2009.

Por: Roberta dos Santos Tarallo.

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