Produtos da GeroVida

12/08/2016 - 11:34 Por:

Categoria(s): Curiosidades, Dicas, Fita Funcional, Gerontologia, Jogos, Qualidade de Vida, Sem categoria, Tratamento de Doenças

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Loja Virtual da GeroVida

8/04/2016 - 10:52 Por:

Categoria(s): Arte, Curiosidades, Cursos, Dicas, Doenças e problemas de saúde, Educação, Ervas Medicinais, Fita Funcional, Gerontologia, Jogos, Palestras, Poesia, Qualidade de Vida, Reflexão, Sem categoria, Sugestão de leituras, Terapias Complementares, Tratamento de Doenças

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26/12/2015 - 17:29 Por:

Categoria(s): Cursos, Educação, Fita Funcional, Gerontologia, Jogos, Sugestão de leituras

Aproveite o início do ano para fazer algum curso à distância ou renovar seus produtos da GeroVida.

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29/07/2015 - 11:06 Por:

Categoria(s): Dicas, Fita Funcional, Jogos, Sem categoria

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Demonstração da Fita Funcional

8/06/2015 - 10:29 Por:

Categoria(s): Dicas, Fita Funcional

Você saber como utilizar a Fita Funcional?

Clique no link e assista ao vídeo com a demonstração de como utilizar a Fita Funcional.

https://www.youtube.com/watch?v=XkMOZg8Mxvk

 

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23/04/2015 - 20:50 Por:

Categoria(s): Cursos, Educação, Fita Funcional, Gerontologia, Jogos, Terapias Complementares

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Fita Funcional

16/02/2015 - 9:25 Por:

Categoria(s): Fita Funcional

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Treino funcional para cadeirantes

24/01/2015 - 10:37 Por:

Categoria(s): Fita Funcional, Qualidade de Vida

Treinamento Funcional devolve autonomia a cadeirantes
Contribuição enviada por Daliane Batista Cardoso*

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Em até três meses de treinamento personalizado e focado nas necessidades de cada cadeirante já é possível sentir os efeitos positivos que o treinamento funcional pode proporcionar no dia a dia dessas pessoas.
De acordo com Artur Hashimoto, idealizador e precursor do CORE 360º para Cadeirantes no Brasil, recuperar mínimos movimentos como tomar água sem precisar apoiar o braço sobre a mesa ou pegar um cabide no guarda-roupa sozinho já são consideradas grandes conquistas para essas pessoas. A frente do Instituto Saúde em Evidência, uma academia totalmente inclusiva, localizada em São José dos Campos, interior de São Paulo, Artur explica que um dos objetivos do treinamento funcional é “atacar” os fatores limitantes de movimento do cadeirante.
Através de um treinamento global que prioriza o fortalecimento dos músculos da região do core (centro de produção e geração de estabilidade), com tarefas que utilizam o peso do próprio corpo, acessórios tradicionais (estações de cabo / barras / halteres / anilhas) e alternativos (faixas elásticas / medicine Ball / fit Ball / disco de equilíbrio), treinando no mínimo duas vezes por semana e uma hora por dia, é possível desenvolver um treinamento que proporcionará aos cadeirantes mais autonomia e aos poucos eles poderão ter uma vida totalmente ativa e independente. A academia oferece atendimento personalizado para cadeirantes gratuitamente, e o treinamento funcional ajuda a estas pessoas ampliarem seus movimentos e driblarem, de certa forma, a falta de acessibilidade que ainda é uma realidade brasileira.

Fonte: Site Portal da Educação Física
* Educadora física, parceira da GeroVida no envio de artigos para o blog.

OBS.: Conheça a fita funcional da GeroVida, para realização de treinamento funcional. Mais informações em: http://www.gerovida.com.br/gerontologia/fita-funcional.html

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22/12/2014 - 9:57 Por:

Categoria(s): Cursos, Fita Funcional, Jogos

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Fita Funcional

29/11/2014 - 9:48 Por:

Categoria(s): Fita Funcional

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